El mewing es una técnica de alineación dental que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Consiste en mejorar la postura de la mandíbula y los dientes mediante la realización de ejercicios específicos y cambios en la forma en que se mastica y se deglute. A continuación, se explicará cómo hacer mewing correctamente para lograr resultados óptimos. Antes de comenzar a hacer mewing, es importante tener una buena comprensión de la anatomía de la boca y la mandíbula. La mandíbula debe estar en una posición neutra, lo que significa que los dientes superiores deben estar alineados con los inferiores y la lengua debe estar presionando contra el paladar duro en la parte posterior de la boca. Esto ayuda a mantener la mandíbula en su lugar y previene el desarrollo de problemas como la mordida abierta posterior o la mordida cruzada. Una vez que se entiende cómo debe estar la mandíbula en una posición neutra, es importante concentrarse en la técnica de masticación. La técnica correc
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